Психологічний навігатор стійкості
розпочинає Експедицію 2026!
Наша школа вирушає у захопливу подорож до ментального
здоров'я!
З 20 квітня по 25 квітня
2026 року наш заклад перетворюється на дослідницький корабель, а кожен
учень — на штурмана власної долі. Ми запускаємо Тиждень психології «Психологічний навігатор стійкості: маршрути сили».
Наша
мета — прокласти шлях до внутрішньої гармонії, знайти свої приховані суперсили
та навчитися долати будь-які шторми.
Наша мета — прокласти шлях до внутрішньої гармонії, знайти свої приховані
суперсили та навчитися долати будь-які шторми.
📍 Карта нашої Експедиції
(зупинки та геолокація)
Слідкуйте
за стрілкою нашого психологічного компаса! Щодня ми робимо зупинку в новій
точці геолокації на карті нашої Стійкості:
1. 📍 Зупинка «Точка відліку: пізнай себе»
(Понеділок)
Маршрут: Налаштовуємо внутрішній компас на власне «Я».
Малюємо «Сонце сили».
Моя суперсила в мені #Я сонце (1-4 класи).
Розташуйте листочок формату А4
горизонтально. Складіть його на 4 рівні частини (як на фото).
Намалюйте сонечко. В середині напишіть свої
сильні сторони, риси характеру, які подобаються в собі.
Саме
тому наш Понеділок ми почнемо
не з уроків, а з гри, яка допоможе кожному з нас трохи «підлатати» себе.
🧭 Квест-гра «Навігатор
стійкості» 6-11 класи вчителі, батьки, бажаючі.
Це не тест на оцінку і не нудна анкета. Це швидка подорож усередину себе.
Ми створили спеціального чат-бота, який стане вашим попутником.
Що там буде? Ми зібрали 10 реальних ситуацій, з якими ми зараз
живемо: як заснути, коли страшно; де взяти сили на навчання, коли ніч була
безсонною; як підтримати друга, якому зовсім кепсько.
Чому варто
зайти?
·
Це чесно. Бот не повчає, він допомагає знайти ваші особисті «якорі» спокою.
·
Це корисно. За кожну відповідь ви отримуєте не просто бали, а реальну пораду — що
зробити прямо зараз, щоб відпустило.
·
Це про нас. Ми всі в одному човні. Ви побачите, що ваші почуття — це нормально.
Як це працює? Просто переходите за посиланням, відповідаєте на питання
і в кінці отримуєте свій результат. Хто ви сьогодні? «Амбасадор стійкості»,
який може вести за собою, чи «Дослідник», якому зараз самому потрібна тиха
гавань? Будь-яка відповідь — правильна, бо вона про вас справжніх.
Дорогі батьки
та колеги! Пройдіть цей квест разом із дітьми. Це
хороший привід просто поговорити про те, що у нас на душі.
👉 Посилання
на гру: https://student.magicschool.ai/s/join?joinCode=dzzRwQ
Давайте налаштуємо наші компаси на підтримку та світло. Бо ми — школа №8, і
ми тримаємось одне за одного! 💙💛
2.
📍 Зупинка «Тиха гавань: релакс та спокій» (Вівторок)
Складаємо
«Паперові човники спокою» (оригамі) та опановуємо нейропсихологічне дихання «За
стрілкою компаса». Це захопливе заняття сприяє різнобічному розвитку:
Розвиток моторики
та координації.Складання складних оригамі-моделей вимагає точності рухів і
дрібних моторних навичок, що сприяє розвитку моторики дитини та координації
рухів.
Розвиток уяви та
творчості. Оригамі відкриває перед дітьми безмежний простір для творчості та
уяви. Вони можуть експериментувати з різними формами, кольорами і текстурами
паперу, створюючи унікальні твори.
Розвиток
когнітивних навичок. Складання складних оригамі-моделей вимагає від дітей
аналізу, планування та логічного мислення. Вони вчаться розв'язувати проблеми
та шукати ефективні шляхи досягнення мети.
Концентрація та
терпіння. Оригамі вимагає від дітей уваги до деталей і зосередженості на
процесі складання. Це сприяє розвитку навичок концентрації та терпіння.
Сприяння релаксації
та зняттю стресу. Процес складання оригамі може бути релаксуючим та
медитативним, допомагаючи дітям зняти стрес та зосередитися на теперішньому
моменті.
Оригамі - це не
лише захоплююча забава, але й потужний інструмент для розвитку різних аспектів
особистості дитини!
3. 📍 Зупинка «Маяк радості: фото-навігація»
(Середа)
Маршрут: Пошук позитивних орієнтирів навколо.
Беремо
участь у Фоточеленджі. Знаходимо і фіксуємо моменти радості, які стануть нашими
маяками. Передивіться галерею свого телефону
з фотографіями. Знайдіть фото, яке Вам допомагає поринути знову у щасливі
моменти, коли ви відчували радість, позитивні емоції. Перегляд фото щасливих моментів підвищує настрій, зберігає спогади,
підтримує емоційне здоров'я та надихає на досягнення нових цілей. Будьмо на
позитиві!
4.
📍 Зупинка «Острів творців: супергерої майбутнього»
(Четвер)
o
Маршрут: Творчість як інструмент змін та суперсила.
Будуємо з LEGO транспорт для Супергероя або малюємо «Маршрут до мети».
У дітей може бути
безліч видів творчості, оскільки кожна дитина унікальна і має свої власні
таланти та інтереси. Багато дітей
виявляють зацікавленість у малюванні та розфарбовуванні. Вони можуть виражати
свої ідеї та емоції через малюнок.
Ліплення дозволяє
дітям створювати тривимірні твори та експериментувати з формами і текстурами.
Деякі діти виявляють захоплення створенням
різноманітних будівель та конструкцій з будівельних блоків, таких як LEGO.
Хтось має здібності
до створення музики, вміє грати на музичних інструментах, співати або
експериментувати зі звуками.
А любов до
рукоділля? В'язання, вишивка, вибивання металу, робота з нитками, створення
прикрас та іграшок.
Деякі діти
виявляють зацікавлення у створенні та виконанні театральних постановок або у
грі в ролеві ігри.
Також діти люблять
писати оповідання, вірші, складати казки або створювати світові та персонажі
для своїх історій.
Можна виготовити
поробку, малюнок, відзняти відеоролик.
5.
📍 Зупинка «Порт Віри: план на завтра» (П’ятниця)
o
Маршрут: Закріплення маршруту та віра в шлях.
o Знаходимо відповіді в метафоричних картах «Віра» та складаємо великий пазл «Щастя».
Коли ви вірите в
щось, це дає вам силу і надію, коли труднощі здаються непереборними. Віра
допомагає нам зрозуміти, що ми не самі, що є щось більше, що керує нашим життям
і допомагає нам у складних моментах.
Коли ми віримо,
ми знаходимо в собі мужність і силу, щоб продовжувати йти вперед навіть у
найважчі часи. Віра дає нам впевненість, що є шлях вперед, незважаючи на
перешкоди на нашому шляху.Навіть якщо ви не релігійно налаштовані, віра в щось
більше може бути у вас всіх. Це може бути віра в себе, в силу любові, в
справедливість. Це те, що допомагає вам долати труднощі і залишатися міцними
навіть у найтемніші часи.
Загадайте число 1- 60.
Перейдіть за посиланням.
Роздивіться метафоричну карту, яка випала Вам.
Які асоціації і думки
виникають?
Де живе віра на цій карті?
Яким символом відображена?
Тримайте
компас за вітром! Долучайтеся до нашої експедиції!
Ваш
шкільний психолог, Наталія Федорівна Самофал
#ТижденьПсихології2026 #НавігаторСтійкості #МаршрутиСили #Школа8Шостка
#МентальнеЗдоровя
Немає коментарів:
Дописати коментар